En la radio, la manera en que una personalidad se habla a sí misma puede influir directamente en su desempeño al aire. El llamado ‘crítico interior’ es esa voz que cuestiona cada decisión, señala los errores y genera pensamientos como: “Eso estuvo mal” o “No soy suficientemente bueno”.
Cuando esta voz toma el control, puede provocar que una personalidad dude demasiado, piense de más, evite improvisar o incluso deje de arriesgarse por miedo a equivocarse. También puede afectar la relación con los compañeros cuando la competencia comienza a sustituir la colaboración.
Por eso, una buena estrategia es transformar al crítico interior en una especie de entrenador. En lugar de castigarse después de un error, conviene reconocer lo ocurrido y continuar con el programa.
Algunas preguntas pueden ayudar después de un segmento:
- ¿Qué funcionó?
- ¿Qué puedo mejorar?
- ¿Qué haré diferente la próxima vez?
También es importante cambiar la manera de interpretar a los compañeros. En lugar de pensar “él se está llevando todas las risas”, puede ser más productivo preguntarse: “¿Cómo puedo ayudar a que este momento sea todavía mejor?”.
El objetivo no es eliminar los pensamientos negativos, sino aprender a responderles de manera constructiva. Hablarse con la misma paciencia con la que se aconsejaría a un amigo puede fortalecer la confianza y permitir mayor libertad creativa.
En radio, equivocarse es inevitable. Lo que realmente puede marcar la diferencia es la capacidad de recuperarse, aprender y volver a intentarlo.
¿Qué pasaría si, en lugar de escuchar a tu crítico interior, comenzaras a hablarte como tu propio entrenador?
Esta nota fue realizada con base en una idea sacada de un artículo publicado por Radio Ink, con contenido de Alpha González.
