En esta ocasión, tenemos la oportunidad de conversar con Andrea Aldana, una creadora de contenido que ha encontrado su pasión en el lifestyle y la nutrición. Desde temprana edad, influenciada por los hábitos saludables, Andrea convirtió el cuidado de la salud y la alimentación balanceada en parte esencial de su vida. Hoy en día, comparte sus conocimientos y experiencias con miles de seguidores en redes sociales, donde inspira a otros a adoptar un estilo de vida saludable de manera auténtica y sin imposiciones.
En esta entrevista, Andrea nos habla sobre sus inicios en el mundo del lifestyle, cómo ha llevado su pasión a las redes sociales y su constante evolución como creadora de contenido. Además, explora el impacto que las redes sociales han tenido tanto en su vida personal como profesional, y nos comparte su perspectiva sobre cómo mantener un equilibrio entre la autenticidad y las tendencias digitales. A lo largo de la conversación, nos ofrece una mirada cercana a cómo logra mantenerse fiel a sí misma y conectada con su audiencia, mientras anticipa el futuro del lifestyle en el entorno digital.
Cuéntanos, ¿Cómo comenzó tu interés por el lifestyle y dar tips? ¿Hubo algún momento clave que te inspiró?
La nutrición siempre fue un hobbie para mí. Antes de estudiar la carrera o tener un título, ya vivía de esta manera; es parte de mi estilo de vida. Mi mamá era deportista, semi maratonista, y de ahí viene mi interés por cuidar la salud; aunque ella no era nutrióloga, siempre le gustó alimentarse bien y cuidarse. Eso fue clave para mí, y lo que me ha inspirado: lo que vi cuando era niña. La comida saludable se convirtió en parte de mi vida.
¿Cómo ha sido el proceso de llevar tu pasión por el lifestyle a las redes sociales? ¿Qué te motivó a hacerlo?
En mis redes sociales trato de mostrarme como una persona común, alguien que no habla todo el tiempo como profesional, siento que eso a veces puede generar distanciamiento o que la gente te etiquete. Quiero que vean que así soy, que si como saludable es por aspectos de mi vida, no porque esté a dieta.
Trato de compartir mi vida normal, con todo lo que eso implica. Nunca he ido a una nutrióloga; simplemente se me ha dado de manera natural, y lo he estudiado. Mi objetivo es despertar el interés de las personas en educarse y aprender a comer sano, no por estar a dieta, sino porque forme parte de su vida cotidiana, quiero que lo hagan con una razón a futuro, un propósito a largo plazo.
¿Cómo crees que tu estilo y contenido han evolucionado desde que comenzaste?
Mi contenido ha cambiado mucho porque siempre estoy en la idea de que, si no te reinventas, no avanzas, especialmente en un mundo tan lleno de evolución y tecnología. Si algo funcionó una vez, hay que seguir esa línea, pero siempre innovando.
Personalmente, me reinvento cada seis meses; si no lo haces, alguien más lo hará mejor que tú, y te quedarás atrás.
¿Cómo percibes el impacto de las redes sociales en tu vida diaria, tanto personal como profesional?
El impacto ha sido enorme, de hecho, es lo que más me motiva a seguir adelante. Leí una vez una frase que decía: “Es más probable que la gente te compre algo si ven que lo haces de corazón y por ayudar.” A mí realmente me apasiona mejorar la vida de los demás, no vendo algo solo por vender, lo hago porque quiero ayudarte, quiero que te sientas agradecido y que lo que ofrezco realmente te ayude en tu vida. Eso es muy motivador, el reconocimiento de los demás, especialmente cuando te esfuerzas a diario por crear contenido. Al lograr tu objetivo, olvidas esas veces en las que quisiste rendirte.
¿De qué forma sientes que tus seguidores aportan a tu crecimiento en las redes?
Es fundamental crear una comunidad y atender a tu audiencia; respondo sus mensajes privados, sus dudas y comentarios de manera genuina, no como un robot. Si no lo haces, sienten que no los tomas en serio, mis seguidores son fieles porque siempre presto atención a sus necesidades.
Los creadores de contenido a veces se rompen la cabeza pensando en qué subir, y yo solo les digo que lean a sus seguidores, que les presten atención. No se trata de subir lo que tú quieras, sino de hacer contenido para ellos y escuchar lo que quieren.
En todo este tiempo creando contenido, ¿Cómo gestionas el equilibrio entre la autenticidad y las tendencias?
Es importante seguir las tendencias, pero no enfocarse solo en eso, porque si solo te guías por ellas, no logras crear una comunidad auténtica. Tienes que subir contenido que realmente te apasione, basado en las necesidades de tus seguidores. Si solo sigues las tendencias, te conviertes en uno más.
En un mundo tan digitalizado, ¿cómo crees que las redes sociales están transformando el estilo de vida de las personas?
Siempre digo que hay que «cambiar el chip», seguir a personas que te motiven y rodearte de quienes te ayuden a lograr tus objetivos. En un mundo digital, las redes sociales pueden cambiar tu vida, pero solo si sabes lo que quieres y conectas con las personas adecuadas.
¿Cómo logras mantenerte auténtica ante tu audiencia?
Siendo yo misma. No uso filtros para las historias; me gusta aparecer sin maquillarme, real, y también mostrar mis momentos vulnerables, eso me hace más humana, y es algo que mi audiencia percibe. Hay que atreverse a conectar de maneras diferentes con las personas.
¿Qué futuro ves para las redes sociales en el ámbito del lifestyle? ¿Cómo crees que seguirán influyendo en nuestras decisiones diarias?
Las redes sociales tienen un gran futuro en el ámbito del lifestyle porque son una herramienta para seguir a personas que te inspiran y que se convierten en una especie de mentor. Por eso, las redes influyen en nuestras decisiones y en nuestra vida; también es importante cuidar a quién sigues, personalmente tengo mucho cuidado con lo que permito que entre a mi mente todos los días.
Conoce más de Andrea con estas 5 cualidades con las que ella se identifica:
- Extrovertida
- Espontánea
- Amable
- Humilde
- Constante
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Esta nota fue realizada por Alpha González, Lic. en Periodismo por la Escuela de Periodismo Carlos Septién García.
