El estrés amenaza tu salud digestiva
El estrés puede afectar más que tu salud mental y emocional, también puede perjudicar otros sistemas de tu cuerpo. Según un estudio, el sistema digestivo se comporta como un “pequeño cerebro”. Por esta razón, cuando una persona sufre de estrés, el estómago es uno de los primeros órganos en verse afectado. El estrés también puede causar malestares físicos como sudoración excesiva, taquicardia, hormigueo en las extremidades y sensación de vacío en el estómago.
