Comió solamente helado por 100 días ¡y el resultado es impactante!
Anthony Howard-Crow, un coach nutricional y fotógrafo estadounidense, estaba seguro de que para adelgazar y mantener una figura en forma no se necesita seleccionar detenidamente los alimentos, sino llevar un conteo de las calorías que se consumen sin importar su procedencia.
Y para demostrarlo, se sometió a una poco equilibrada dieta durante 100 días, consumiendo únicamente helado.
¿El resultado? El hombre perdió casi 15 kilos, además su peculiar dieta le trajo otros cambios interesantes, como la disminución de colesterol malo y triglicéridos.
De principio, su tesis se cumplió, pues para adelgazar lo que más importa es que el número de calorías que se consume sea menor que el que se gasta, pero este extraño régimen le acarreó otro tipo de problemas.
