Smartphones afectan la salud de los adolescentes al robarles el sueño
Según estudio un 43% de adolescentes duerme menos de siete horas. Las consecuencias afectan su salud física y mental La razón por la que los smartphones causan que los jóvenes duerman menos se debe a que los primeros son fáciles de llevar al dormitorio y de tener en la mano mientras se está en la cama. La falta de sueño puede tener consecuencias graves para los adolescentes, por ejemplo, un menor rendimiento en el colegio, mayor riesgo de obesidad, problemas de salud mental (como depresión mental y ansiedad).
