¿Sabías que el trastorno del sueño REM consiste en que los músculos no se paralizan durante esta fase del sueño? Así que cuando las personas afectadas se están peleando con alguien en sueños, realmente mueven los brazos y dan patadas, aunque estén totalmente dormidos.
¿Sabías que la cantidad de tiempo de sueño profundo que dormimos normalmente comienza a disminuir alrededor de los 40 años de edad, y habrá desaparecido por completo para cuando se cumplan los 80 o 90 años?
¿Sabías que las resonancias magnéticas y las tomografías por emisión de positrones muestran que algunas partes de tu cerebro se encuentran más activas durante el sueño REM que cuando estás despierto?
¿Sabías que existen fenómenos como el sonambulismo y el envío de mensajes de texto mientras se duerme, y ambos son formas de parasomnia no REM?
¿Sabías que puedes dormir la noche entera con los ojos abiertos y sentirte perfectamente descansado la mañana siguiente?
