Las bebidas rehidratantes no son para todos
Su ingesta por parte de niños menores de 12 años y adultos de vida sedentaria debe ser restrictivo. Conoce si tú debes tomarlas. Especialistas afirman que las actividades físicas que requieren menos de una hora para su ejecución no necesitan de estas bebidas ya que el agua puede hidratar favorablemente. No solo nuestra salud dental puede verse perjudicada con el consumo excesivo de estas bebidas, sino también órganos como los riñones.
