¿Quieres bajar de peso? Use un plato rojo
Los científicos revelan cómo el color de su vajilla cambia su apetito
Muchas personas luchan para perder peso, poniéndose a través de extenuantes rutinas de gimnasio y dietas.
Sin embargo, comer menos puede ser tan simple como cambiar el color de sus platos.
Se cree que los platos rojos provocan una señal de peligro que reduce la cantidad que comemos.
Mientras que los platos blancos hacen que la comida tenga un sabor más dulce, lo que le permite disfrutar de su postre tanto, pero con menos azúcar.
El Dr. Charles Spence, profesor de psicología experimental de la Universidad de Oxford, dijo: «Los alimentos para bocadillos – cosas poco saludables en un plato rojo – terminan comiendo un poco menos porque es ese color rojo en un plato donde parece desencadenar algún tipo de Peligro o señal de evitación.
Esta no es la primera vez que se discute el impacto del color de nuestra vajilla.
